Saúde para todos, pensando no indivíduo dentro da sua coletividade
Profissionais da Saúde, terapeutas, recepcionistas… para quem lida com o público, é fundamental um programa de reenergização Semanal e Diária… Desta forma, todos os desgastes emocionais e mentais pela atividade constante de lidar com o Ser Humano nos coloca o desafio de estar sempre “recarregando as baterias”. Assim, criar esse “Espaço Sagrado” na nossa rotina …
Em um mundo já “acelerado”, Mulheres Multifuncionais, com acúmulo de atividades podem ser alvo de Ansiedade e Stress. Ao termos assumido múltiplas funções, dentro das nossas múltiplas “personalidades”, a sobreposição de tarefas pode gerar um estado interno de caos. Assim, questões relacionadas a essa Multifuncionalidade são um Tema Universal para todas as mulheres (e alguns …
Esta é a Hora de deslocarmos o nosso núcleo para um nível mais profundo, o nível da Alma. Como Autoconhecimento, e como Psicoterapia, as práticas centradas na Parte mais Sábia em nós nos guia para uma jornada interior protegida e abrangente. Experimente!
A prática dos Mantras se mostra como a opção mais versátil de Meditação para ser usada na Quarentena por sua gama de opções e indicações diversas que podem ser aprendidas em um Programa de 21 dias.
Esta semana fui à rua e vi uns 80% das pessoas usando máscaras, e enxerguei o fato como um ato de amor ao próximo. Porque mais do que se proteger, o uso de máscaras protege “o outro” de receber a carga viral caso se esteja infectado sem saber. Essa estratégia do uso de máscaras caseiras …
Neste momento em que Profissionais da Saúde são vistos como “heróis”, “corajosos”, enaltecendo suas virtudes, o Controle do Medo se mostra essencial. Porque o desequilíbrio emocional pode trazer diversas dificuldades para o organismo especialmente no que tange à imunidade do corpo. Assim como todos sabemos, a manifestação da doença ou saúde é sempre o resultado …
O uso de máscaras caseiras reutilizáveis, auxiliam na redução da velocidade da transmissão viral, nesta pandemia do coronavírus. Em meio a tantas informações, esgotaram-se materiais importantes para o uso da proteção dos profissionais de saúde. Consequentemente o governo começou a pedir à população para não comprar máscaras profissionais, e deixá-las para quem mais se expõe. …
