Workshop HARMONIA CORPO MENTE ESPÍRITO

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Três dias de prática, para reduzir o Stress, a Auto cobrança e a Ansiedade.

Dicas práticas para sair do SOS e Manter o Equilíbrio mesmo em dias de grande Tensão.

Conheça o Passo a Passo da Saúde Corpo-Mente-Espírito

Faça exercícios práticos que já trarão Alívio imediato e receba o Guia para sua jornada rumo ao Equilíbrio e Auto-Estima.

Como priorizar um tempo para si mesma sem se sentir culpada em meio a tantas demandas externas?

Como dar conta de tudo e ainda assim preservar Espaço e Tempo para Suas próprias demandas?

Como Equilibrar Corpo-Mente-Espírito dentro desse contexto geral de incertezas e perdas?

Quais são os pontos essencias a serem considerados para sair da Sobrecarga para um estado de Atividades bem feitas?

Quando não conseguimos, o desequilíbrio pode favorecer doenças e perdemos a estrutura para cuidar e estar com quem mais amamos.

Aonde encontrar apoio para a manutenção do Equilíbrio Saudável?

Neste workshop de 3 dias você vai descobrir o passo a passo para uma vida com mais amor e paciência, mesmo em tempos desafiadores.

Você vai revisar o conceito da Saúde do Corpo-Mente-Espírito da Saúde Integral, e entender como a espiritualidade pode apoiar o equilíbrio emocional, mental e físico.

Você vai iniciar um auto avaliação simples que servirá de guia do seu progresso pessoal, de você consigo mesma, daqui para frente.

Receba o gráfico do acompanhamento do Stress e da Ansiedade para te guiar em cada momento.

Esteja você em um momento de crise, ou sentindo que precisa buscar a causa raiz dos conflitos…

Ou talvez você esteja na hora de dar e receber apoio, fortalecendo seu dia a dia.

O mapa do Auto cuidado vai te auxiliar a não deixar nada de fora, e seguir evoluindo progressivamente, beneficiando todo o seu entorno.

Faça a sua inscrição gratuita e receba as orientações sobre como participar e receber a apostila para as práticas.

Um workshop teórico-vivencial para entender como funciona a interação Corpo-Mente-Espírito

Inscreva-se agora!

Em um local protegido, separado exclusivamente para estes temas.

No conforto da sua casa, participe deste Workshop como um Presente para si mesma.

Torne especial este momento, como uma Gentileza consigo mesma.

Decida que você, SIM, Merece!

Junte-se ao Grupo, e faça parte deste movimento de pessoas que mudam o mundo através da própria Transformação pessoal.

Gratuito, com apostila e exercícios práticos.

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